Se você tenso, cansado, deprimido, indisposto, chato, shoyu,
temos uma dica para você de Shiatsu Shoyano:
- com os joelhos apoiados numa superfície horizontal, curve
o corpo até a cabeça tocar a superfície, mantendo as mãos juntas às orelhas,
durante 2 horas, até sentir sua lombar adormecer, como você pode ver na
ilustração do Supremo Mestre.
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